트렌드 용어를 가장 빨리 차용하고, '이거구나...'라고 인지할 때 쯤이면 '그거 아닌데~~'하고 저 멀리 도망가는 느낌이 드는 분야는 바로 패션 & 뷰티 트렌드인 것 같아요. 최근 패션계에 '그래놀라 걸(Granola Girl)'이라는 용어가 유행이라고 하는데요, '그래놀라' 라고 하면, 떠오르는 이미지가 있으신가요?
혹시 없으시다면,... 잠시 설명을 해볼게요. 일단 그래놀라는 귀리, 오트밀 등 견과류 등을 구워서 만든 자연주의 음식을 말해요.
그래놀라 걸은 '그래놀라를 먹을 것 같은 여성'을 지칭하는 표현에서 출발했어요.그래서 그 여성들이 뭘 입길래 패션트렌드라고 부르는지 살펴봤습니다.

그래놀라 걸, 정확한 의미부터
그래놀라는 자연주의 견과류 음식으로, 서구권에서는 오래전부터 자연주의, 채식, 건강한 생활방식을 추구하는 사람을 그래놀라(granola) 같은 사람’이라는 표현해왔어요. 패션계에서는 이 자연주의 이미지를 시각화하기 위해 이름 뒤에 ‘-girl’을 붙이는 SNS 문법을 활용했고, 그렇게 오늘날의 ‘그래놀라 걸’이 탄생했죠.
즉 도시에서 살지만 자연과 가까워지고 싶은 사람들의 라이프스타일 + 패션 감성을 통칭한다고 보면 돼요.
이런 스타일의 패션이죠.
- 플리스, 코듀로이, 플란넬 등 자연 소재 감성
- 베이지·카키·브라운 같은 어스톤 컬러
- 백팩, 하이킹화, 숏패딩, 챙 넓은 모자 등 아웃도어 기반 아이템
- “꾸민 듯 안 꾸민 듯한” 내추럴 룩
- 자연 속 라이프스타일을 동경하는 태도
결국, 메시지는 간단해요. 화려하지 않아도 괜찮은 편안함과 자연주의 감성
그런데 왜 지금 그래놀라 걸이 유행일까요?
이 용어는 오래전부터 존재했지만, 폭발적인 확산은 틱톡을 중심으로 한 SNS 플랫폼에서 일어났습니다.
- 메이슨 자에 물을 담아 다니는 모습
- 시에라 컵, 하이킹 백팩, 아웃도어 밀리룩
- 자연 속 라이프스타일 브이로그
이런 영상들이 “#granolaGirl” 해시태그로 묶이면 알고리즘을 타고 퍼졌고, 웰니스·친환경 계열 인플루언서들이 합류하면서 자연스럽게 트렌드를 만들어냈죠.

이 흐름은 아래 세 가지 큰 환경적 변화와 맞물리며 대중화되었습니다.
① 가치소비: 화려함보다 편안함・실용성
불필요한 소비를 줄이고 옷 하나를 오래 입는 흐름이 강해졌어요.
그래놀라 걸 스타일은 과도한 꾸밈이 아니라 일상에서 실용주의를 선택하는 소비자의 태도와도 맞닿아 있죠.
② 자연 회귀 욕구의 반영
바쁜 도시 생활 속 ‘힐링’ 욕구, 하이킹·캠핑·러닝 인구 증가 등 자연을 향한 감성이 하나의 라이프스타일로 자리 잡았어요.
③ ‘아웃도어+도시’ 브랜드들의 성장
노스페이스, 파타고니아, 살로몬, 아크테릭스 같은 브랜드가
‘핵심 소비자 → 패션 팬 → 대중’으로 점차 확산되며 일상복으로 정착하면서 자신들에 맞는 트렌드를 선보이기 시작했어요.
지금 한국에서는?
한국에서는 특히 2030 여성 중심으로 확산되고 있어요. ‘도시 아웃도어 룩’이 편하고 장벽이 낮기 때문에 출근·주말·여행 어디에든 자연스럽게 섞일 수 있기 때문이예요.
아직 전 세계 메가트렌드라고는 볼 수 없고 패션 유행의 선두에 있는 층을 중심으로 “떠오르는 트렌드” 단계라고 보는 것이 정확한 것 같아요.
앞으로는 노스페이스 화이트라벨, 파타고니아, 살로몬 등 이미 ‘도시 아웃도어’를 정체성으로 가진 브랜드들이 그래놀라 감성을 마케팅 키워드로 더 적극 활용할 가능성이 높아요. 특히 MZ세대가 친환경·가치소비를 중시하면서, 자연주의 기반의 브랜드들과 로컬 아웃도어 브랜드가 다시 부상하는 흐름도 이어질 것으로 보여요.
그런데 이 옷들... 낯설지는 않잖아요? 자연, 아웃도어 감성 트렌드는 언제나 있어왔거든요.
| 시대 | 트렌드 | 키워드 | 그래놀라 걸과의 연관성 |
| 2014~ | 놈코어 :멋내지 않은 듯 평범한 |
편안함·기본템 | 분위기 기반 전신 |
| 2017~ | 고프코어 :찐 아웃도어 패션 |
아웃도어·기능성 | 패션적 요소 직접적 영향 |
| 2020~ | 코티지코어 :자연 회귀적 미 |
자연·목가적 감성 | ‘자연주의’ 정서의 계보 |
| 2022 | 클린 걸 :깔끔함, 내추럴 |
내추럴·미니멀 | 꾸안꾸 이미지 공유 |
| 2024~ | 그래놀라 걸 | 실용·자연·아웃도어 | 위 스타일들의 종합 진화형 |
뭔가 새로워 보이지만 알고 보면 비슷비슷한 용어이고, 그래놀라걸은 위의 다양한 트렌드의 '종합형'이라고도 볼 수 있어요.
그래서 '아! 그래놀라 걸'이 요즘 유행이니 트렌드에 맞춘 뭔가를 하나 골라볼까~ 생각해보는 것도 좋겠지만, 친환경적이고, 오래 입을 수 있는 네츄럴한 옷이 요즘 유행이다~ 라고 인지하고 내게 맞는' 내추럴 스타일'을 찾아 보는 것 또한 현명한 소비가 될 수 있어요.
작년에 사두었던 스웨터 또한 그래놀라 걸 패션일테니까요. (비록 girl이라는 수식어를 쓰지 못하는 나이라도 말이지요...)

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